小さなヨガ教室　caapa yoga　チャーパヨガ

こんにちは！
松本市ヨガ教室　
sora*hanaココロヨガ　sora*hanaです

え～、のっけからですけど、
皆さんは夕飯の献立ってどんなふうに決めますか？

１週間の献立をきっちりと決めて
買い物は１週間に一度だけ！

フルタイムで買い物する時間が取れないワーキングマザーの方々は
こんなふうにやっているのかな～
理想ですよね～

私が決められる献立は
せいぜい３日間くらい。

１週間、きっちりと決めても
たぶん、実践できない・・・（苦笑）

実は献立決めるのはすごく苦手なわたし
かぶらないようにしなくちゃ！と思いながら
なぜか、かぶってしまう給食メニュー(笑)

そんな私ですが、
ハンパに余っているもの
昨日のおかず　などから
リメイクさせるのは実は得意

過去ブログでも、
リメイク料理カテゴリーで紹介してます！

最近のヒットはこちら
麻婆豆腐＆ナス

これには、いただいたナスの漬物を刻んで入れてあります！
月１の島立福祉ひろばのシニアヨガで、いただいてきたもの。
甘めのナスの漬物が、麻婆の味付けもしてくれて、調味料変わりにもなりました！


翌日は、トマトケチャップを足して、
お決まりリメイクのミートソース

イチから決める献立より、
残り物から決めるほうが決めやすい。

今は平日夜は娘１号と二人の夕飯なので
基本、あっさり、単品料理でもオッケイなので
楽をさせてもらっていますが、

今は、春休み中
ズルズル、ダラダラと
手抜きな夕飯になっていて反省です～

さて、今夜はイチから決めないと・・・
何にしよう・・・(;・∀・)