caapayoga8月レッスンスケジュール
caapayoga 8月 レッスンスケジュール
8/3月曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30
②11：00～12：00
8/5水曜・・・「骨盤ヨガ」 11：00～12：00
8/10月曜・・・「朝ヨガ」 10：00～11：00
8/12水曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30
8/17月曜・・・「骨盤ヨガ」 ①9：30～10：30
8/19水曜・・・「陰陽ヨガ」 ①9：30～10：30
8/24月曜・・・「陰陽ヨガ」 ①9：30～10：30
8/26水曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30
8/31月曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30
イベントクラス
オンラインヨガ
8/3月曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30②11：00～12：00
8/5水曜・・・「骨盤ヨガ」 11：00～12：008/10月曜・・・「朝ヨガ」 10：00～11：008/12水曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30 ②11：00～12：00
8/17月曜・・・「骨盤ヨガ」 ①9：30～10：30 ②11：00～12：00
8/19水曜・・・「陰陽ヨガ」 ①9：30～10：30 ②11：00～12：00
8/24月曜・・・「陰陽ヨガ」 ①9：30～10：30 ②11：00～12：00
8/26水曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30 ②11：00～12：00
8/31月曜・・・「経絡ヨガ」 ①9：30～10：30 ②11：00～12：00
場所：caapaヨガスタジオ （松本市両島）
※お申し込み時に、場所の詳細をお知らせします。
定員：4名
料金： 1回券（ドロップイン） ￥1,300
4回券（1回￥1,100） ￥4,400
10回券（1回￥1,000） ￥10,000
※有効期限なし
イベントクラス8/4火曜 PM19:00~20：30 「満月ヨガ」
8/18火曜 PM19：00～20：30 「新月ヨガ」
料金 ￥1,500
お申し込みはコチラまで→☆
～クラスへご参加する方へのお願い～
＊スタジオ入室前、入り口でアルコール消毒をお願いします
＊ヨガマットはご持参ください。
＊体調が優れない場合はお休みくださいませ。
＊現在、県外からのご参加お申し込みは、ご遠慮いただいております。
オンラインヨガ 「zoomでおはヨ～ガ」
9：30～10：00
8/4火曜、8/6木曜、8/11火曜、
8/18火曜、8/20木曜、8/27木曜
※オンラインヨガは、リアルクラスを受けたことがある方のみとさせていただいています。
料金：1回￥500
支払い方法：ペイペイ、LINEペイ、リアルクラスでのお支払い
Googleレッスンカレンダーも随時、更新していきます。
ご覧くださいませ！
2020年07月30日 Posted by sora*hana at 23:13 │Comments(0) │レッスンスケジュール
小さなヨガ教室、caapa yoga オープン！
sora87ヨガ、改め、
caapa（チャーパ）yoga
ミヤシタ セツコ です(^^)
caapa（チャーパ）yoga
ミヤシタ セツコ です(^^)
7月21日、新月の夜、ひっそりとオープン致しました！
そして、7月23日、午前と午後とオープンクラスを終え、
小さなヨガ教室として、始動致しました！
オープン記念に、皆さんから花束、鉢植え、観葉植物など、
たくさんいただきました！
泣けたー
リアルクラスが再開されるまで、ずっと待ってて下さった方々ばかり。
本当にありがたくて、ありがたくて、感謝の一言だけでは到底、足りません
caapa チャーパ 、サンスクリット語で「虹」を意味します。
こちらは、虹の七色の花束
マンダラアートでお世話になっている、SAWAさんから
素敵な花束をどうもありがとうございます！
亡くなった両親がかつて営んでいた虹鱒（ニジマス）の養殖業。
その虹鱒たちに生活を支えてもらっていました。
両親の遺してくれた家を改装してのスタジオなので、
そんな想いもスタジオ名に込めています
虹を駆け巡るニジマス達のように、
軽やかに、晴れやかに、伸び伸びと
泳いで活きたいと思います♪
小さなヨガ教室、「caapa」、どうぞ、よろしくお願いします！
「虹」をモチーフにして、作ってください！とリクエストしてくれたそうで・・・笑笑。
そんな気持ちも本当に嬉しい。
2020年07月30日 Posted by sora*hana at 18:01 │Comments(0) │自己紹介
ヨガスタジオ「caapaチャーパ」お披露目
松本市ヨガ教室、sora87ヨガ、ミヤシタ セツコです！
ブログへのご訪問、ありがとうございます♪
あれよあれよと、もう7月半ば！！
そして、
なんと！
明日！！
なんと！！！（←しつこい？笑）
半世紀目の誕生日を迎えます
ブログへのご訪問、ありがとうございます♪
あれよあれよと、もう7月半ば！！
そして、
なんと！
明日！！
なんと！！！（←しつこい？笑）
半世紀目の誕生日を迎えます
半世紀とは・・・
つまり・・・
50！！
50歳～！！
自分が一番、びっくりしています
ついこの間、40代に突入したの思っていたのに・・・
結婚、出産、新たな仕事へのチャレンジとライフイベントが一気に押し寄せた30代も
競走馬のごとく（ヒヒ～ン）早かったけど、
大切な友との別れ、体力、運動能力限界ギリギリのチャレンジ、子育ての苦悩、
老いるまで共に笑い合える友との出会い、
そして、癒やしのはなゆめとの出会い、
父親の看取り、
そんな日々を過ごした40代・・・
心と体が大きく変化した10年間でした。
そして、いよいよ、明日から、セツコ半世紀目に突入～
人生100年時代ならば、ようやく折り返し地点ってことですな
折り返し地点になるこの夏、
私のホームとなる、スタジオが完成しました
スタジオと名乗るには、とてもとても小さい空間ですが、
私のホーム
スタジオ名は・・・
「cappa」 チャーパ
サンスクリット語で、「虹」を意味します。
このスタジオは、
両親が残してくれた実家、
リビングをリフォームしました。
亡くなった両親は、
私が中学生の頃まで、
虹鱒の養殖業を営んでいて、
いろいろあって、家業をたたんだわけですが、
父親には虹鱒養殖業を営んでいたときの誇りが亡くなるその時まであった。
父親の戒名にも、虹の文字が入っています。
両親が残してくれた家。
誇りを持って営んでいた仕事。
その思いをスタジオ名に込めました。
虹の七色は、チャクラの色ともリンクします。
ここに集って下さる皆さんが彩り豊かな日々を過ごせるお手伝いができたらと思っています
ただいま、内装、準備中！
レギュラークラス再開は、
7月27日（月） ①ＡＭ9：30～10：30
②ＡＭ11：00～12：00
レギュラークラス再開前に、
スタジオオープンイベントクラスを開催致します！
7月21日（火）
ＰＭ19：30～20：30
新月のデトックスヨガ
※ デトックスティー付き
定員４名
7月23日（木）
ＡＭ10：00～11：00 朝ヨガ
ＰＭ14：00～15：00 アフタヌーンヨガ
※ハーブティー付き
オープンイベントクラス料金 ￥1,000
定員５名
通常クラスは、
1回券（ドロップイン） ￥1,300
4回券（1回￥1,100） ￥4,400
10回券（1回￥1,000） ￥10,000
となります！
今までのポイントカードをお持ちの方は、カードがいっぱいになるまで
￥1,000で通っていただけます！
場所：松本市両島
（※お申し込み後、場所の詳細をお知らせ致します）
駐車場：有り
お問い合わせ、お申し込みは、
コチラ→☆まで♪
詳細、順々にｕｐして参ります～
コロナ対策を十分に行いながら、
再開していきたいと思っています！
小さなヨガスタジオ、「caapa」
どうぞ、末永くよろしくお願いします！
