名前のことだま

松本市ヨガ教室、sora*hanaココロヨガ ミヤシタ セツコです!
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気づけば、6月・・・
2019年も折り返しface08

父親が亡くなってから、早5か月・・・
日曜日の夜、夕ご飯を作って、実家で一緒に食べるという生活を
約10年ほど続けてきたので、
今でも、日曜日の夕方になると、
そわそわしてしまいます。

そして、
あ、そうか、もういないんだな・・・
と改めて実感する。

平日の夜など、
一人で夕飯食べているのかな?と
心が痛む日々でしたが、
今は、その心配もなく、
ホッとしている私もいます。

心にも少し余裕が出てきています。

そんな半年の私の学びの忘備録。

まずは、
今年の1月に受けてきた、ことだま師、「高山仁美」さんの、「ことだまセッション」のこと。

仁美さんには、今から8年前に「名前のことだま」セッションを受けており、
そのときに教えてもらった、「私の名前のことだまの意味」に
いつも、静かに背中を押してもらってきたように思います。

伺った日は、
自宅で闘病生活を送っていた実家の父親が
いよいよ、一人で暮らすのは難しくなり、
覚悟を決めて入院した翌日のこと。
父親がこんな状態で、セッションを受けるのはどうかと迷いましたが、
でも、こんな時だからこそ、引き寄せられたのだと思う。
あの頃の気持ち、
純粋に父親の容態を心配している健気な娘な私だけでなく、
こんなに弱っているんだ!と病人状態を振りかざす父親に嫌気がさしていたのも事実。
そんなブラック感満載でした。

8年ぶりの仁美さんは、8年という時間を感じさせず、

『メッセージを受け取る時が来たんだね!』

変わらずの全身から溢れるスマイルで
迎えてくれましたface02

仁美さんの、「ひ」
一歩踏み出す、何かが拡大、拡張する
仁美さんに会いに行ったことが、教えてくれる意味。

そう、確かに、一歩、踏み出したい時でした!

今のわたしへのメッセージの言霊は

『り』 回転、加速、変革、清算 

我慢は我慢を生む、
自分が我慢していると、周りも我慢をすることになる。

自分の命が輝くことをする

こんなメッセージを伝えてもらいました。

清算の意味には、
思い込みの思考を捨てる

父親の介護のために
自分の生活のすべてをささげられない自分は、
娘として、薄情なのか・・・
そのとき抱えていた気持ちを汲み取ってもらえたようで、
心がずいぶんと軽くなりました。

そして、
2019年のメッセージは、
『や』 継続、末広がり、自己価値を上げる

自己価値を上げる=自分を肯定する

自分を肯定すること。
肯定とは・・・
「出来ないことをそのまま受け取る!ジャッジしない!出来なくてもパーフェクト!icon12

まずは自分を褒めて、自分の評価価値を認めてあげること!
と言ってもらいました。

2019年、今までやってきたことに自信を持ちながら、継続していく年。

2020年のメッセージは、
『ら』 改善、変革

そして、2021年のメッセージは、
『わ』 統合、完了

この言霊に向かって、進んで行きたいと思いますicon16


この日は、特別に「ことだまカード」結びセッションもやってもらいました!
今、何を求め、何に迷い、何にとまどっているか・・・
自分で選んだ、自分へのメッセージを受け取ります。


思い、構想は、『ん』=和合、計画
終わりと始まり、次世代へのスタート
家系の大切さと計画(まさにその通りになった!face08

現実、喜びは、『か』=愛情、企画
上、隠れる、役
愛情を与えて見守る、役を与える
(これはムスメへの接し方のメッセージかな?)

過去は、『を』=和合、実現
終わらせて、繋げる。区切り。
確かに、自分の中で一区切りの仕事もあった。

未来は、『れ』=継続、行動、肯定
加速して行動する、発展、繁栄
変革、国際人

結びは、『ぬ』=成長、計画
布、塗る、縫う
誰かと何かを創造する。

このセッションを受けた日、
父親の命の灯は、もうそう長くはない、と
思っていました。

ことだまカードにも
終わりと始まり、次世代へ繋ぐ、など、
ドンピシャなメッセージが出てきて、
本当におどろきでした。

私自身、生活のスタイルや仕事面でも
変革の時が来ているのかと
背中を押してもらえたように思います。

ことだまの力はすごい!icon12

自分の名前にも言霊が宿っている。
名前のことだまの力を生かす生き方をしていこうと
改めて思いました。

仁美さんとは
また時期が来たら
会えるようになっていると思うface02

大変、遅くなりましたが、
学び①のレポ、終了~

仁美さん、ありがとう!


  
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2019年06月13日 Posted by sora*hana at 16:53Comments(0)学び

ヨガとお灸

松本市ヨガ教室、sora*hanaココロヨガ ミヤシタ セツコです!
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信州の小中学校の春休みは長い・・・。

給食のありがたさが身に沁みます!

夕飯だけでなく、昼ごはんも考えて用意するって
ほんと、大変icon10

娘が部活、入れ違いで午後から仕事や、
お昼をまたいで、仕事の日は、お弁当を用意。

レンチンパスタとかでもいいんですけど、
なんか、心苦しくて・・・。

心苦しく感じているのは母だけで、
実は喜んでいるか?(笑)
昨今のレンチンパスタのクオリティは高いですからーicon12

さて、フェードアウトしそうなブログですがicon10
ちょこちょこと学びを深めておりますicon12
ボーっと生きていませんよ~(笑)

今年の年明け、
家族旅行を東京にしてもらって、
娘がジャニーズショップへ行っている間に、
私はこちらへ行ってきました!


ロータス8で行われた、高村マサ先生の
「ヨガとお灸のWS」

お灸中です!
太谿(たいけい)という、
冷えを改善して、活力をアップさせてくれるツボ


そして、これ、ヨガしながらお灸してます!
スプタバッタコーナーサナ
ヨガをしていることで呼吸が深まっているので、
気の流れを促すお灸の効果が一段とアップするのだそう!




こんなバージョンもあります!
ウッターナーサナをしながら、
仙骨周辺へお灸。
こちらも冷えに抜群の効果あり!



「割れ目(笑)、大丈夫?ギリギリ?」

と聞きながら、ペアの方に撮ってもらいました!(笑)
ギリギリアングル(笑)trip02



手首のツボ
太淵(たいえん)
大陵(だいりょう)
神門(しんもん)

足の甲
衝陽(しょうよう)
京骨(きょうこつ)
丘きょ(きゅうきょ)

ツボ=経穴を指圧したり、お灸などで刺激することで、
気の流れを良くして、自然治癒力がアップするそうです!

気の巡りが良くなることで、
体内の溜まってた毒素が排出される、
いわゆる好転反応も出るとのことですが、

実は、私、好転反応、すぐに出ました!!

このお灸をしたあとに、
経絡を刺激する「経絡ヨガ」クラスを受けたのですが、
クラス終盤に、
なんだか、体が熱くなってきて、
強烈な頭痛が起きてきて・・・

シャバーサナは、ほぼ記憶なし(笑)

あまりの頭痛に意識朦朧となりながら、
スタジオを後にして・・・

娘とオットが先にチェックインしているホテルへ
向かったのですが、

なんと、まさかのスマホ充電切れface03

すべてをスマホに頼り切っている生活の
恐ろしさが身に沁みました(笑)

オットの番号もわからない(笑)

どうにか、こうにか、ホテルへたどり着き、
そのままベッドになだれ込み、爆睡

夜中、びっしょりと汗が出て、
翌朝、生まれ変わったようにスッキリicon12

1月初め、時期が時期だけに、
まさかの「インフル?」かと焦りましたが、

これは体内の毒素が出たためだったと思われますicon12

お灸と経絡ヨガ、恐るべし!!

というわけで、
経絡ヨガを学ぶため、
マサ先生の、「経絡ヨガインストラクター養成講座」を
受けることにしたのでした!

続きはまた後日!



  
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2019年03月27日 Posted by sora*hana at 16:43Comments(0)学び